La Señora Josefina es ama de casa y casi toda su vida se dedico a la educación y cuidado de sus hijos; hoy tiene 57 años y su último hijo se va de la casa.
Cuando esto ocurrió ella entra en depresión, esta irritable, no quiere salir, llora todo el tiempo, se siente aburrida, ya no duerme toda la noche.
En esta situación, La señora Josefina, su hijo y Nuera son los implicados.
Lo que pasa con cada parte:
1-La señora Josefina: siente un inmenso vacío cuando su hijo se va a vivir con su esposa; tiene la sensación de que ella ya no es tan necesaria para él. Experimenta soledad y tristeza.
2- Para el hijo: las cosas tampoco son tan simples; él se va de la casa pues ya era tiempo de independizarse y formar su nuevo hogar, además está muy enamorado. Por otro lado siente culpa por su mamá sola y triste.
Siente ansiedad por las quejas de su esposa y las demandas de su mamá es decir el está en medio de las dos y no sabe qué hacer.
3-Para la Nuera: Se empieza a molestar porque la suegra demanda muchas veces la presencia de su hijo con llamadas frecuentes a toda hora muy temprano en la mañana o muy tarde en la noche, invitaciones todos los fines de semana, visitas inesperadas a su casa sin anunciarse, y esto empieza a convertirse un problema, que interfiere en los espacios y privacidad de la pareja.
¿Qué está pasando?
La señora Josefina tiene el síndrome del NIDO VACIO, este se manifiesta como una sensación de soledad cuando uno o varios de los hijos dejan el hogar. En casos más graves se presenta ansiedad, dependencia emocional, depresión.
1- ¿Qué debe hacer la señora Josefina?
Sentirse triste y llorar un poco es una reacción normal y saludable que se espera le ocurra a cualquier padre; después de todo, es un gran cambio.
Combata esta tristeza reúnase amigos, salga de la casa, paseos, centros comerciales, paseos ecológicos, tenga actividades nuevas o que siempre quiso hacer y no pudo cuando solo se dedicaba a sus hijos; ahora es tiempo de aprovechar este cambio en su vida.
2- ¿Qué debe hacer el hijo?
Conocer acerca del Síndrome del Nido Vacío, y que su mamá va a tener características de una persona deprimida, y que se va a tener sentimientos de pérdida y tristeza.
La relación con su mamá va a seguir, pero de forma diferente, cuéntele de sus sentimientos y muéstrele sus emociones esto los acercara y les permitirá llegar a acuerdos de visitas, llamadas y de cualquier otra actividad que deseen realizar sin afectar su nuevo hogar y sin que su mamá sienta que la ha abandonado.
3- ¿Qué debe hacer la Nuera o Yerno?
Con su pareja conozca los estados emocionales de su suegra, ofrezca su comprensión y apoyo a la situación. Evite personalizar las situaciones, si usted piensa: “ lo hace por molestarme, lo hace porque nos quiere dañar el matrimonio, lo hace a propósito etc” se va a llenar su cabeza de rencores y sentimientos negativos.
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